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在試管助孕的過程中要怎么打破焦慮呢?

發布時間:2024-05-06
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  在試管助孕的過程中要怎么打破焦慮呢?在生殖中心門診,醫生常常會碰到一些患者,面色凝重,愁眉不展,看起來精神緊張,神色焦慮,不斷詢問著各種結果、原因……

  做試管的朋友們,很多都籠罩著緊張焦慮的情緒,腦海中充斥著各種問題:我會不會取不到卵?胚胎配不成功怎么辦?移植失敗要怎么辦?

  然而,緊張焦慮的情緒和過大的心理壓力會對試管嬰兒產生不良的影響:長期的焦慮、緊張會會導致女性內分泌功能的紊亂、排卵障礙或不排卵,影響胚胎著床,降低試管嬰兒成功率;而男性則有可能出現陽痿、早泄等一系列健康問題,精神壓力過大甚至會影響精子的質量。

  在試管助孕的過程中要怎么打破焦慮呢?

  1、肯定自己,相信自己

  首先不要逃避,要敢于直面自己身體上的、心理上的不適,然后通過正確的方式疏解。不要糾結于過去的一些決定來折磨自己,比如曾經的流產經歷;也不要一味把自己和其他患者比較。

  對待試管我們可以采取一種樂觀而又務實的態度,去期待治療的結果。但是也要清楚,沒有什么能保證百分百的成功,而我們能做的是百分百的努力。

  2、學習試管知識,充分了解助孕過程

  首先,要認真學習宣教,了解整個助孕過程的流程及注意事項,這樣當出現種種情況時便能輕松應對。

  其次,主動學習助孕相關知識。我院公眾號和官方短視頻平臺會定期推送一些醫生講授的科普知識,有助于你更了解整個助孕過程,也更了解自己的情況。

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